Vous désirez trouver des réponses à vos questions, vous souhaitez remplir vos besoins, trouver des solutions tout en partageant  le temps  d’une formation  les  expériences   des autres et les vôtres, comprendre et devenir capable de faire  changer  les  choses  qui  rendent  la vie quelquefois difficile.

Le développement personnel vise à souligner l'importance d'acquérir les outils nécessaires à l'exercice de ses rôles sociaux, au développement de son autonomie et de son sens des responsabilités dans différentes dimensions de sa vie physique, psychologique, relationnelle et sociale. Les savoirs essentiels du domaine du développement personnel concernent la réflexion sur certaines questions, la communication de perceptions, la construction de ressources pour faire face aux changements, le maintien de saines relations interpersonnelles et la préoccupation de sa santé psychologique et de sa santé sexuelle.

Les programmes du domaine du développement personnel sont destinés à amener l'adulte à :

• s'approprier des outils afin de mieux s'adapter aux changements;
• se questionner, à réfléchir et à agir sur ses relations interpersonnelles;
• se préoccuper de ses habitudes en matière d'alimentation, d'activité physique et de la détente et de la récupération;
• reconnaître différents problèmes de santé psychologique, à explorer des manières adéquates de les prévenir ou de les traiter.