COMBATTEZ LE STRESS DE LA SEMAINE

SÉANCES DE RELAXATION RAPIDE
30 minutes qui répondent à un besoin biologique fondamental!

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Dans un espace spécialement conçu pour votre bien-être (chromothérapie, luminothérapie, aromathérapie et musique douce)

Profitez de 30 minutes de relaxation guidée pour :

- Permettre à votre  organisme d’éliminer  rapidement et automatiquement les tensions accumulées au cours de la journée : stress, pensées parasites, attaques psychologiques ...

- Vous  faciliter d'acquérir plus de concentration ou d'acuité : votre cerveau libéré de la gestion des tensions, pourra se consacrer à des "tâches" plus valorisantes et constructives, telles que la réflexion, l'observation ...

- Favoriser l'adoption d'un meilleur jugement des évènements, grâce au mécanisme de dissociation.

 

La pratique de la relaxation
Est source de vitalité, de créativité et de performance.
Adonnez-vous y régulièrement comme faisaient Napoléon, Léonard de Vinci, Edison, Einstein…

 

Séance individuelle : 30€

Inscriptions : 06.69.93.19.03
Thérapeute : Monika Graetzer-Tortorella, spécialiste en psychologie préventive, psychothérapeute, coach personnel