Que ce soit pour améliorer vos relations avec les autres ou tout simplement pour vous sentir bien dans votre tête, il est essentiel d’apprendre à vous connaître. Un travail sur soi est utile à l’épanouissement personnel et au bien être. Vous sentir en phase avec vous-même et utiliser au mieux vos capacités est essentiel. Car apprendre à vous affirmer par exemple permet de mieux gérer vos relations avec les autres. De même, développer votre créativité et votre intuition peut être utile pour reprendre confiance en vous.
GROUPES DE PAROLE
Le groupe de parole est un lieu de partage, d’écoute réciproque, d’éveil et d’échange autour d’un thème. Son objectif est de permettre à chacun de se montrer dans son authenticité, sans peur d’être jugé.
Le groupe de parole encourage l’expression ouverte des sentiments, des souffrances et des émotions liées au sujet abordé. Il stimule les encouragements, développe la solidarité entre participants, et mobilise les ressources nécessaires pour affronter la réalité. Le groupe devient alors le témoin des changements, des réussites et des évolutions de chacun dans son parcours personnel.
Le groupe de parole permet de réduire l’isolement psychosocial des participants souvent générateur de grandes souffrances et angoisses. Il est censé de permettre à chacun de devenir acteur de son changement, stimulé par la créativité et la dynamique que génère le groupe.
Groupes de paroles qui débutent au mois de novembre :
Vers la confiance en soi et l’estime de soi. Je veux changer ma vie ! Cercle de femmes. Cercle d’hommes.
Il existe également la possibilité de créer les groupes de parole autour des thèmes suivants : violence, deuil, maladie, handicap, anorexie et boulimie, traumatismes, phobies, homosexualité, etc.
Les rencontres du groupe de parole ont lieux deux fois par mois.
Le nombre de participants est limité à 8 personnes.
